HOW TO DELETE APPS ON YOUR PHONE?

Applications have become our lifestyle nowadays. We download themto take care of the most recent issue or look for the freshest trend. Well, that’s why they have been made for after all! In any case, after some time, this can cause the inbuilt applications on our PCs and gadgets to slow down and also it eats our mobile’s space as well. Far more terrible, some old applications may begin causing issues with OS updates too.

The best solution to get rid of these problems is by erasing these apps, yet it’s not generally clear how you ought to disposeof them. To help you out what we will discuss today is the way to uninstall these apps from Windows 10, MacOS, iOS, and make some cleaning done!

Uninstalling apps on Windows

Stage 1: Windows gives you convenient data that can enable you to pick which applications to uninstall. To take in more, make a beeline for the hunt box on your Windows 10 screen (by the Windows symbol that pops open the Start menu). Here, look for “applications and highlights.”

Stage 2: The search box ought to raise a choice to visit the “Applications and highlights” area of the Settings menu. Select it, and the window should open. Here you will discover a rundown of the downloaded applications you have on your PC. You can scan the rundown for a particular application, or sort by name, how much space the application is taking up, and that’s only the tip of the iceberg.

Stage 3: Once you have sifted the applications as you like, you can choose any of them you need. This will pop open a few alternatives to either more or uninstall the application. Pick “Uninstall,” and the application will be expelled from your client account (the consents will remain on the off chance that you need to download the application once more).

Uninstalling on MacOS

Step 1: For erasing a solitary application quickly, make a beeline for the Finder. If you have not opened your file management yet, then you can dispatch the Finder whenever by selecting the squaresymbol in your MacOS dock.

Stage 2: Now, go to the left sidebar of the Finder and search for applications. Here, you will be able to see all the downloaded applications on your Mac. They come organized in sequential order arrange, in spite of the fact that you can orchestrate the list in various ways.

Stage 3: Now do a right click on the application that you want to dispose. Once, you click right you will see a dropdown menu, click on “Move to trash”. All things in your Trash will be erased after a specific measure of time, or you can go in and self-erase items from the trash whenever you need. This process will totally erase your application.

Uninstalling on iOS

Stage 1: The most straightforward approach to erase an iOS application immediately (applies to all iPhones and iPads) is to just press and hold down on the application until the point when it begins to shake. Once you do that, you will “X” sign right above the application. Now, all you need to do is to press the “X” sign and then you will get a confirmation that, that particular application has been deleted.

Stage 2: But the above method can get really nerve-wracking when we need to delete a lot of applications. Because it gets difficult to choose one application at a time and then delete them one by one. So, if you need to delete more applications, go to the settings icon. Now choose the general section and choose “iPhone stockpiling”. We recommend you stop here to empower the “Offload Unused Apps” capacity, which will spare application data and after that dispose of the applications you don’t utilize when you begin running low on capacity. After that, you can select the apps individually to rapidly erase them.

Uninstalling on Android

Stage 1: Alright then, let’s talk about Android devices now. If you wish to delete unnecessary applications from Android, then the very first thing you need to discover is the “Application manager”. This may demonstrate a touch of testing, since various ages and brands of Android gadgets may have distinctive setups. Our recommendation would be to look for the settings tab first and then search for the “Applications” or “Applications and notifications”. Once you are done searching then click on the option which says, “Application manager”.

Stage 2: After you reach the application manager tab, almost most of the things will be done. You will see a rundown of downloaded applications in sequential order. Select any of them, and your gadget will pop open a screen that gives you all the information about that application, including how much stockpiling it is taking up, and an alternative to “Uninstall” or “Disable the application. Select the “Uninstall” tabto free your device’s space.

Newzli

आइए जानें मेथी के फायदे

सर्दी के मौसम आते ही बाजार में खूब सारी हरी सब्जियां दिखाई देने लगती हैं। यह तो सभी जानते है हरी पत्तेदार सब्जियां खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं। आपको आज हम मेथी के कुछ स्वास्थ्य फायदे बताएगें जो आपकी सेहत के लिए बहुत लाभदायक साबित होगें। बाजार में इन दिनों मेथी की कोई कमी नहीं है तो आपको मेथी आराम में मिल जाएगी। आपको बता दें कि मेथी के पत्तों में आइरन, कैल्शियम, फास्फोरस तथा प्रोटीन, विटामिन K अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है। मेथी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। आइए जानते है उसके फायदे

  1. मेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। अगर पेट ठीक रहे तो स्वास्थ्य भी ठीक रहता है और खूबसूरती भी बनी रहती है। मेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है।

  2. हाई बीपी, डायबिटीज, अपच आदि बीमारियों में मेथी के बीज का उपयोग लाभकारी होता है।

  3. मेथी की सब्जी में अदरक, गर्म मसाला रखकर खाने से निम्न रक्तचाप, कब्ज में फायदा होता है।

  4. सुबह-शाम मेथी का रस पीने से डायबिटीज में लाभ होता है।

  5. मेथी में मौजूद पाचक एंजाइम अग्नाशय को अधिक क्रियाशील बना देते हैं। इससे पाचन क्रिया अत्यंत सरल हो जाती है।

  6. हरी मेथी रक्त में शकर को कम कर देती हैं। इस कारण डायबिटीज रोगियों के लिए भी यह फायदेमंद होती है।

  7. प्रतिदिन एक चमच मेथी दाना पाउडर पानी के साथ फांकें। डायबिटीज से दूर रहेंगे।

  8. यदि मेथी के कुछ दाने रोज लिए जाएं तो मानसिक सक्रियता बढ़ती है।

सर्दियों में खाएं गर्मागर्म ‘बंगाली खिचड़ी’

कितने लोगों के लिए : 4

सामग्री :

खिचड़ी के लिए मसाला सामग्री : 1 टुकड़ा अदरक, 2 हरी मिर्च, आधा चम्मच हल्दी, थोड़ी-सी शक्कर, 2 खड़ी लाल मिर्च, आधा चम्मच जीरा, चुटकीभर हींग, 1 टुकड़ा दालचीनी, तेजपान के पत्ते 2, 3 लौंग, 2 छोटी इलायची, एक बड़ा चम्मच देशी घी, स्वादानुसार नमक, घी में तले हुए कुछेक काजू के टुकड़ें, हरा धनिया, 250 ग्राम बासमती चावल, 2 मध्यम आकार के आलू, 100 ग्राम मूंग की दाल, एक फूल गोभी (छोटे साइज में), 100 ग्राम मटर दाना।

विधि :

सबसे पहले चावल दो-तीन बार पानी बदल कर हाथ से मसलकर धो लें। अब आलू को छीलकर लंबे टुकड़ों में काट लें। फूल गोभी को भी बड़े-बड़े टुकड़ों में काट कर रख लें। अदरक कद्दूकस कर लें और हरी मिर्च काटकर रख लें।

अब एक कड़ाही में मूंग की दाल को धीमी आंच पर गुलाबी होने तक भून लें। भूनते समय घी न डालें। अब इसमें घी, खड़ी लाल मिर्च, जीरा एवं हींग को छोड़कर बाकी सारी सामग्री और धुले हुए चावल मिलाकर आधा लीटर गरम पानी में धीमी आंच पर पका लें। (पानी अपनी जरूरत के अनुसार कम-ज्यादा कर सकते हैं) ध्यान रहें कि इसे ढंककर पकाएं। इस दौरान बीच-बीच में चलाती रहे। पूरी तरह पक जाए तो समझ लीजिए की आपकी खिचड़ी तैयार हैं।

इसे परोसने से पहले एक अलग बर्तन में घी गर्म करके खड़ी लाल मिर्च, जीरा और हींग का छौंक लगाकर खिचड़ी में ऊपर से डाल दें। अच्छी तरह मिलाएं और हरा धनिया और काजू के टुकड़ें बुरकाकर तैयार लाजवाब बंगाली मटर-गोभी की खिचड़ी गरमा-गरम कढ़ी के साथ पेश करें।

Source Dainik Jagran

खान-पान से भी रहेगी शरीर में गर्मी

सर्दियों में गर्म रहने के साथ-साथ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन भी करना चाहिए जो आपकों बाहर से ही नहीं भीतर से गर्म रखें। ऐसे में अगर मौसम ज्यादा सर्द हो तो गर्म कपड़े तो पहने ही साथ में उन खाद्काय पदार्थों को अपने खाने में शामिल करना चाहिए जो आपके शरीर को अंदरूनी रूप से गर्म रख सकता है। तो आइये जानते हैं क्या हैं वह खाद्य पदार्थ जो आपके शरीर को भीतर से गर्म रखेगा!

सर्दियों में गर्म रहने के साथ-साथ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन भी करना चाहिए जो आपकों बाहर से ही नहीं भीतर से गर्म रखें। ऐसे में अगर मौसम ज्यादा सर्द हो तो गर्म कपड़े तो पहने ही साथ में उन खाद्काय पदार्थों को अपने खाने में शामिल करना चाहिए जो आपके शरीर को अंदरूनी रूप से गर्म रख सकता है। तो आइये जानते हैं क्या हैं वह खाद्य पदार्थ जो आपके शरीर को भीतर से गर्म रखेगा!

अदरक वाली चाय: अपने आपको गर्म रखने का इससे बेहतर और सस्ता उपाय शायद ही कोई हो। अदरक वाली चाय पीने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

प्याज: प्याज केवल आपके व्यंजनों को स्वादिस्ट बनाने का ही काम नहीं करता बल्कि यह आपके शरीर के तापमान को भी बढ़ाता है। प्याज आपके शरीर में पसीना पैदा करने में काफी मददगार है। प्याज का इस्तेमाल कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर रखने में मददगार होता है।

हरी मिर्च: हरी मिर्च खाना कोई पसंद नहीं करता है पर हरी मिर्च खाने से शरीर के भीतर गर्मी पैदा होती है। इसका तीखापन शरीर का तापमान बढ़ाने का काम करता है। ऐसे में सर्दिर्यों में शरीर को गर्म रखने के लिए हरी मिर्च का इस्तेमाल किया जा सकता है।

ड्राई फ्रूट्स: खजूर, मुनक्का और दूसरे ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल करके आप खुद को इन सर्दियों में सुरक्षित रख सकते हैं। इसके साथ ही ये सेहत को बेहतर बनाने का भी अचूक उपाय है।

हल्दी: सर्दियों के लिहाज से हल्दी एक बेमिसाल औषधि है। ठंड भगाने और आराम दिलाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप चाहें तो इसे दूध के साथ भी ले सकते हैं।

Here’s why you should add amla to your daily life

Amla is considered a “Divine Fruit” in Hindu Philosophy. It was used to provide effective treatment to various lifestyle diseases in the ancient Indian medicinal practice of Ayurveda.

Amla, also known as the fruit of immortality, is believed to be nature’s boon to revitalize potency, longevity, increasing immunity and strengthening of bones, and aiding weight loss.

Amla, which is packed with a lot of nutrients, Polyphenols, iron, vitamins, and minerals, is available in vegetable markets mainly in winters.
“Whether you eat it, drink it or apply it, the fruit can be immensely beneficial in any form.

Regular consumption of amla can tighten your skin, lighten the complexion, treat acne, make your hair shiny and dandruff- free, and delay the effects of premature aging such as fine lines, wrinkles and dark spots by boosting the regeneration of healthy new cells,” said beauty icon Shahnaz Husain.
It is said that the Vitamin C content in amla is so stable that it can even work as heat resistant. Modern scientific research has revealed that amla contains 1,700 mg of vitamin C per 100g.

Amla is widely grown in India. The berries can be eaten raw or made into pickles and murabba. Amla juice, added to a glass of water, can work wonders.

The oil extracted from the berries has been used since the ancient times to control hair loss and restore health to the hair. Oil of amla is an important ingredient in Ayurvedic treatments, as well as hair oils, hair tonics, shampoos, and conditioners.

Massage with oils containing amla extracts is said to be extremely beneficial, as it stimulates the follicles. It also clears away dandruff flakes, unclogs the pores of the scalp and restores health to the scalp.

Add amla to henna, for healthy hair

It is said to keep graying in check, you can have the juice of one raw amla daily, after adding it to a glass of water.

You can also add amla to henna powder, for healthy, conditioned and glossy hair. If you would like to try it, you can soak a handful of dry amla in about 2 to 3 cups water overnight.

Next morning, strain the water but do not throw the water away. Grind the soaked amla fruits and add henna powder to it. Then, add 4 teaspoons each of lemon juice and coffee, 2 raw eggs, 2 teaspoons oil and enough amla water and mix it into a thick paste.

Keep the paste for two to three hours and then apply it on the hair. Make sure you apply it evenly so that the entire head is covered. Keep it on for at least two hours and then wash it off with plain water.

Home-made amla shampoo

To make home-made shampoo for silky hair, take one handful of dry herbs of reetha, amla, and shikakai and add it to a liter of water and allow it to soak overnight.

The next day, boil the ingredients, till the water reduces to half the quantity. Do not allow it to boil on a high flame, but rather simmer on a very low flame. Let the mixture cool and then strain it with a clean cloth. Use the liquid to wash the hair. The decoction can be kept in the refrigerator for 3 or 4 days.

Home-made amla hair oil

To make amla hair oil, take a handful of dry amla, Grind coarsely, and add it to 100 ml pure coconut oil. Keep it in an airtight glass bottle and keep the bottle in the sun daily for about 15 days. Then strain the oil and store.

Fresh amla juice

Regular intake of amla juice purifies blood and fights toxins, and leaves you with flawlessly radiant skin.

Daily intake of fresh amla juice with honey serves as a great beverage and makes your skin complexion brighter and lighter. It also helps to get rid of acne and pimples. Regular intake of Amla juice delays the effects of premature aging and helps to maintain youthfulness and vitality for a long time.

“Apply amla juice on your face and outer skin with a cotton pad and wash it off after 15 minutes with fresh water. It will help to improve your skin complexion. Close your eyes while doing so,” Husain explained.

Amla juice also boosts the production of collagen cells making your skin radiant, soft, toned and youthful,” Husain added.

Apply amla paste on your face and wash it off once it dries completely. It will help to treat acne and breakouts, making you more beautiful and attractive. Amla is also an excellent cleanser and helps in removing dead cells/pimples from your skin.

(ANI)

Having multiple spouses can actually benefit women

The idea might sound a bit odd but having multiple spouses can be actually good for women, it has been found.

A new interesting study published in the journal ‘Proceedings of the Royal Society B’ has found that in certain societies, having multiple husbands is found to be beneficial to women in difficult times as they can buffer themselves against economic and social crisis.

“Our work suggests that marrying multiple men may be a wise strategy for women where the necessities of life are hard, and where men’s economic productivity and health can vary radically over their lifetime due to the challenging environmental conditions,” said lead researcher, Monique Borgerhoff Mulder, UC Davis professor of anthropology.

Mulder collected data on births, deaths, marriages and divorces of all households in a western Tanzanian village over a span of two decades.
A longitudinal study like this is “much more reliable than records collected retrospectively,” said the study’s co-author, Cody Ross, currently a postdoctoral fellow at the Max Planck Institute for Evolutionary Anthropology, Leipzig.

Working with the demographic data, they found that women who moved from spouse to spouse tended to have more surviving children, controlling for the number of years they had been married.

Men, on the other hand, tended to produce fewer surviving children with the individual women they married.

(ANI)

Big Boss 13: घर का फर्स्ट लुक हुआ लीक, शो में दिखेंगे ये संस्कारी बहू-बेटे

बिग बॉस 13 का आगाज होने में कुछ ही दिन बचे हैं। बिग बॉस 13 हाउस कैसा होगा और कौन कौन से कंटेस्टेंट्स शो में पार्टिसिपेट करेंगे? इस पर सभी की दिलचस्पी बनी हुई है। बिग बॉस फैनक्लब पर शो से जुड़े नए अपडेट्स तेजी से सामने आ रहे हैं। अब सोशल मीडिया पर बिग बॉस हाउस का फर्स्ट लुक सामने आया है।

बिग बॉस 13 के घर की ये पहली तस्वीर कितनी सच है ये शो ऑनएयर होने पर ही मालूम पड़ेगा। ये फोटो सभी बिग बॉस लर्वस के बीच ट्रेंड हो रही है। इस बार BB हाउस को डिफरेंट लुक दिया गया है. जेल को भी अंडरग्राउंड ना कर बाहर ही बनाया गया है।

बिग बॉस 13 का घर दूर से देखने पर कपिल शर्मा शो के इंटीरियर जैसा दिख रहा है। घर के आउट वॉल के लिए डार्क और टरकोइस ग्रीन कलर चुना गया है।

दूसरी तरफ फैनक्लब पर बिग बॉस कंटेस्टेंट्स के प्रोमो वीडियो लीक हो गए हैं। तस्वीर में एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला की बैक नजर आ रही है। लंबी चौड़ी और मस्कुलर पर्सनैलिटी तो उनकी ही हो सकती है।

साथ निभाना साथिया की गोपी बहू यानी देवोलीना भट्टाचार्जी के बिग बॉस में आने की लगातार चर्चा हो रही थी। एक्ट्रेस ने साथ निभाना साथिया के बाद से कोई बड़ा शो साइन नहीं किया था।

इन दो कंटेस्टेंट्स के अलावा बिग बॉस 13 में आरती सिंह, मेघना मलिक, रश्मि देसाई, दलजीत कौर की एंट्री भी तय मानी जा रही है।